Prevención y longevidad:

Nutricion y Longevidad

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Nutrición y Longevidad

2:20 Hora

Gonzalo Herrera explica que la nutrición funcional es clave para mantener la vitalidad y prevenir enfermedades asociadas al envejecimiento. Destaca la importancia de los micronutrientes esenciales, los hábitos alimentarios sostenibles y el equilibrio metabólico como pilares de la longevidad.

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